多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の方に、家族で食べるのにぴったりな、クリーミーな小豆豚まんをご紹介します。 1. バター以外の材料を混ぜて生地を作ります。液体材料は小麦粉の吸水性に応じて調整してください。生地は柔らかく、グルテンを形成しやすい状態にしてください。 2.1 膜を破れる程度の生地を小さめに取り、簡単に破れて薄くならない程度に切ります。柔らかくしたバターを加えます。 3.2 こね始めたばかりの頃は非常に粘り気が強いですが、グルテンが徐々に形成されるにつれて粘り気が薄れていきます。押す、こねる、投げるなど、とにかく手間がかからない方法でやってください。 4.12 バターを生地に練り込んだ後、生地は非常に粘り気のある状態になります。バターを生地に練り込んだ後、生地を約100回叩きます。 5.21 この時点で、生地は大きなフィルム状に伸ばすことができます。完成したら、この生地を使ってトーストを作ることができます。残念ながら型が手元にないので、パンだけを作ります。 6. 生地を丸めて、温かい場所で約1~1.5時間、生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。 7. 指を乾いた粉に浸し、縮まずに潰れるまで押し込みます。 8. 生地が発酵したら、重さが約 50 グラムの生地を 15 個に分け、ボール状に丸めて 15 分間休ませます。 9. 2回巻いた後、上に甘露煮を乗せて巻き上げます。 10. 丸めた生地を天板に1枚ずつ並べ、オーブンに入れて二次発酵させます。方法は、オーブンを100度に1分間予熱し、底に沸騰したお湯を入れたボウルを入れて、約50分間適切な温度と湿度を作ります。 11. 膨らんだ生地に卵液を塗り、白ゴマをふりかけ、180度に予熱したオーブンに入れて25分ほど焼き、表面に焼き色がついたらアルミホイルで覆います。 12. オーブンから取り出したパンは冷めてから食べてください。焼きたてのパンは胃に良くありません。 今日のクリーミーな小豆豚バラ肉まんは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体を持ちたいなら、平日にレストラン...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
生姜を酢に漬ける方法はとっても簡単。刻んだ生姜を酢にしばらく浸すだけです。この珍味の栄養価は特に...
週末に家で退屈していて、おいしい料理を勉強したいけれど、何から始めたらいいのか分からない、毎日仕事が...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
料理といえば、ミルキーカボチャの2色蒸しパン(とキャラメルフラワーロール)を忘れないでください。作る...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
グルテンは西安の屋台スナックの一つです。小中学校や賑やかな商業地区でよく見かけます。グルテンは中国の...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...