かぼちゃと紫芋のパンの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。続いては、かぼちゃと紫芋のパンをご紹介します。

1.12 紫芋を細かく切る

2.21 かぼちゃの角切り

3.12 蒸し器で20分ほど蒸します。

4.21 紫芋をペースト状に潰したもの

5.1 紫芋を小麦粉の半分、適量の牛乳、砂糖、ベーキングパウダーと混ぜて生地を作ります。

6.2 かぼちゃをピューレ状に潰す

7. かぼちゃを小麦粉の半分、適量の牛乳、砂糖、ベーキングパウダーと一緒にこねて生地を作ります。

8. 暖かくて湿気のある場所に置き、1～2時間発酵させます。生地が2倍の大きさになり、押しても跳ね返らなくなったら完成です。こねることができます。

9. 生地をこねて、大きな四角い生地に丸める

10. 2枚の生地シートを重ねます。

11.112. 生地を細かく切り分けたら、ミニ蒸しパンの半完成です。

12.2 長い帯状に巻く

13. クローズアップ

14. 視点を変える

15. 長いカールの端にあるものはバラのような形をしています。

16. 蒸し器がくっつかずに蒸しパンを作るための魔法の武器、冷蔵庫で凍らせたトウモロコシの皮を取り出します。

17. 蒸し器に入れます。2次発酵が30分ほど経ったら蒸します。日が暮れたので色が歪んでいました。

18. 20分間蒸した後、蒸気が止まってもすぐに蓋を開けないでください。蓋を開ける前に3分待ちます。かわいい紫芋とカボチャの蒸しパンが鍋から出てきました。

19. カラフルな蒸しパンを初めて作ったら、自慢したくなります。

かぼちゃと紫芋の蒸しパンの作り方の詳しい手順を紹介しましたが、だいたい理解していただけたかと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。