美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん自宅でトマトベーコンパスタの作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 主な資料写真すべて。 2. ブロッコリーを洗って小さな花蕾に切り分けます。 3. 洗ったブロッコリーを湯がいて置いておきます。 4. トマトを洗って皮をむきます。 5. 皮をむいたトマトを細かく切ります。 6. 玉ねぎを細かく切ります。 7. ベーコンを細かく切ります。 8.鍋に水を入れて沸騰させ、パスタを加えて茹でます。 9. 茹で上がったパスタを取り出し、水を切ります。 10. フライパンを熱し、バターを加えます。 11. 玉ねぎを角切りにして炒める。 12. ベーコンを加えて均一に炒め、黒コショウを加えて炒め続けます。 13. ベーコンを火が通るまで炒めて置いておきます。 14. フライパンに油を少し残し、トマトの角切りを加えて炒めます。 15. トマトが柔らかくなるまで炒めます。 16. 炒めた玉ねぎとベーコンを注ぎます。 17. 全体に炒め合わせ、薄口醤油と少量の塩を加える。 18. 茹で上がったパスタを加え、全体によく炒めます。 19. 食べる前に、湯がいたブロッコリーを注ぎ、よく混ぜます。 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、トマトベーコンパスタの作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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