食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するネギラム麺は、自分で作るのに最適です。 1. 羊肉を細かく切り、塩、料理酒、醤油、オイスターソース、みじん切りにした生姜、コショウ、砂糖、サラダ油を加えてマリネします。 2.1 フライパンに油を熱し、脂身の多い羊肉を加えて油が出てくるまで炒める 3.2 菜種を洗い、ネギを細切りにする 4.1 マリネした羊肉を加え、強火で色が変わるまで炒め、しばらく煮込みます。 5.2 ネギを加えて香りが出るまで炒める 6.1 切断面の表面に付着した固着防止剤を洗い流す 7.2 適量のスープを加え、沸騰させる 8. マトンスープで煮て、塩を加えて味を整える 9. 菜種を沸騰したお湯の鍋に入れ、少量の塩と油を加えて湯がく。 10. 大きなボウルに麺を入れ、羊肉のスープと茹でた菜種を加えます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、ネギラム麺のレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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