クランベリーシフォンカップケーキの作り方

外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必ずしも正規の供給元から調達されているとは限らず、間違ったものを食べてしまうこともあります。健康のためには、自宅で調理する方が良いでしょう。クランベリーシフォンカップケーキは簡単に作れるので、少し考えればマスターできます。

1. 卵黄と卵白を分け、卵黄に粉砂糖30グラムを加えてよく混ぜ、サラダ油と牛乳を加えてよく混ぜ、薄力粉をふるい入れて切り混ぜる方法でよく混ぜ、10分ほど放置します。

2. 卵白に砂糖を3回に分けて加え、泡が立つまで泡立て、卵黄ペーストに数回に分けて加え、均一に混ぜます。混ぜ合わせた生地を紙コップに注ぎ、生地の中央と表面に刻んだドライクランベリーを散らします。これは中サイズの紙コップ10個分に相当します。

3. オーブンを180度に予熱し、上火と下火で10分間焼き、生地をオーブンの中層に入れて150度で10分間焼き、その後180度に上げて45分間焼きます。各オーブンの温度に合わせて調整してください。

6歳や7歳の子供でもクランベリーシフォンカップケーキの作り方を学ぶことができます。わかりましたか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。