病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、エビペーストとネギの油揚げの作り方をお話しします。 1. 豆腐を細かく切り、表面がほんのり黄色くなるまで揚げます。 2.1 適量のエビペーストを注ぐ 3.2 フライパンに油を少し入れ、ネギを香りが出るまで炒める 4. 均等に炒める 5. 揚げ豆腐を注ぎ入れる 6. 均等に炒める 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。だから、エビペーストとネギの油揚げのレシピをマスターして、自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができるようになるでしょう。 |
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