美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅で赤キノコの煮込みチキンの作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 地鶏をきれいに洗い、まな板の上で切り刻みます。生姜とカルダモンを潰します。 2. 中華鍋に食用油を入れて熱し、鶏肉を加えて水分がなくなるまで炒めます。 3. 揚げた鶏肉をキャセロールに入れ、お湯を注いで沸騰させます。 4. 泡を取り除いた後、生姜とカルダモンを加えて弱火で2時間煮ます。 5. 赤キノコを2時間ほど浸し、泥と砂を洗い流して置いておきます。 6. 鶏肉を1時間煮た後、赤キノコを加えて沸騰させ、弱火で調理を続けます。 7. 鶏肉とベニタケが調理されたら、塩を加えて盛り付けます。 上記の赤キノコ入りのゆで鶏のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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