キムチチーズ焼きご飯の作り方

一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。キムチチーズ焼きご飯はあなたの悩みを解決できる料理です。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で分量をコントロールできるので、一食でもとても栄養たっぷりになります。

1. 材料を準備します。ピーマン、ニンジン、ハムをさいの目切りにし、キムチを刻み、ニンニクをみじん切りにします。

2. ご飯を入れて炒める

3. フライパンを熱し、油を加えます。みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。角切りにした野菜を加え、柔らかくなるまで炒めます。次にキムチと角切りにしたハムを加えて炒めます。

4. 陶器のボウルに盛り、チーズを添えてお召し上がりください。

5. ローズマリーを少々ふりかける

6. オーブンを220度に予熱し、チーズが溶けるまで10分間待ちます。

飲食店で長時間調味料を食べ過ぎるのは健康に良くありません。キムチチーズ焼き飯は作り方も簡単で調味料も必要ないので、健康に良いことは間違いありません。