外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、編集者から揚げたサクサクの豆のさやの作り方を学びましょう。 1. 小麦粉に塩、砂糖、牛乳、卵を加えて生地をこねます。 2.12 砂糖 20分。 3.21 パネルの上に置き、均一にこねます。 4.1 生地を折ります。 5.2 生地を薄く伸ばします。 6. 8mm幅に切ります。 7. 斜めのナイフで切り開きます。 8. 切った豆の鞘を振り出します。 9. 鍋に油を入れ、60%ほど熱くなったら豆のさやを加えます。 10. 中火で揚げます。 11. 黄金色になるまで揚げます。 12. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 主婦の皆さん、今日学んだら料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、揚げたてのサクサクの豆のさやを作ってみましょう。 |
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