スパイシーなタチウオの調理方法

スパイシーなタチウオの調理方法

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはタチウオの回鍋肉料理の作り方についてお話します。

1. タチウオの内臓を取り除き、洗って5cmの長さに切る

2.12.キッチンペーパー2枚を半分に折り、タチウオの表面を拭いて乾かします。

3.21 麝香豆ペーストを細かく刻み、ニンニクを潰してスライスし、生姜を刻み、乾燥唐辛子を洗って切り、辛い唐辛子を洗って小さな三角形に切ります。

4.1.フライパンを熱し、普段の調理に使う量の2倍の量の油を注ぎ、乾いた片栗粉に包んだ太刀魚を加え、弱火にして、片面がほんのり黄色になるまでゆっくり揚げ、裏返してもう一度ほんのり黄色になるまで揚げます。

5.2 乾いた皿に少量の乾燥澱粉を注ぎ、タチウオの両面に乾燥澱粉の層を塗り、余分な澱粉を払い落とします。

6. タチウオを一尾ずつ揚げる

7. フライパンに少量の油を残し、軽く熱し、ピシェン豆ペーストを加え、赤い油が出るまで炒めます。

8. 生姜のみじん切り、ニンニクスライス、唐辛子、胡椒、少量の醤油を加え、香りが出るまで炒める。

9. 揚げたタチウオの切り身を加えて炒め、弱火にして蓋をして3分ほど煮込み、タチウオの切り身に味を染み込ませます。

10. ピーマンを加えて炒め、少量の砂糖と塩を加えて均一に炒め、出来上がりです。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐにスパイシーなタチウオを作り始めたいですか?

<<:  スパイシーなウサギの足のレシピ

>>:  辛い魚の調理方法

推薦する

ナスと麺の作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

糖蜜バナナトーストの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

甘酸っぱいオレンジピールクッキーの作り方

甘酸っぱいオレンジピールのファンシークッキーは、とても本物の家庭料理です。この料理を作るためにわざわ...

澄まし汁冷麺の作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

豚バラ肉と春タケノコの調理方法

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

北京ソースを使った白レンズ豆の煮込みの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...

栗コーンペーストの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

スパイシーなベジタリアンチキンのレシピ

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

パパイヤミルク団子の作り方

この料理を上手に作るには、調理する前に材料と必要なものを準備する必要があります。以下では、パパイヤミ...

ピーナッツほうれん草の胡麻ソースの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ピーナッ...

シナモンアップルブレッドプディングのレシピ

おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。シナモンアップルブレッドプディングも、シンプルな材料...

ワイルドライスマッシュルームの作り方

ワイルドライスマッシュルームの調理方法は、誰もが考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準...

にんじんシチューライスの作り方

キッチンは多くの女性が一日のうち最も多くの時間を過ごす場所です。清潔で快適なキッチンは私たちに幸せな...

ココアマフィンの作り方

頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間はありません。このようなココアマフ...

骨スープ長寿麺の作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...