人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、里芋のあんこの作り方を紹介します。 1. タロイモの皮をむいて洗い、切り分けてガラスのボウルに入れる 2. 電子レンジで蒸し、取り出してスプーンでつぶし、手でボール状にこねる 3. ミートボールを皿に盛り、電子レンジでボウル半分の水を沸騰させ、あんこを加えてかき混ぜ、ペースト状になるまで弱火で加熱する。 ここまで、あんこを詰めた里芋の作り方を紹介してきましたが、皆さんはほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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