健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、紫芋、白キクラゲ、クコの実のスープの作り方を紹介します。 1. 紫芋を洗って細かく切ります。白きくらげは前夜に水に浸しておきます。クコの実を洗って電気圧力鍋に入れます。氷砂糖を加えて押し固めてお粥を作ります。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、紫芋、白キクラゲ、クコの実のスープのレシピを読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。 |
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