外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。チーズアスパラガスヌードルの作り方を学ぶために私に従ってください。 1. 材料:アスパラガス150g、エノキダケ100g、薄切りベーコン2枚。 2.1 水を沸騰させ、塩を少々加え、麺を入れて約10分間茹でます。麺を取り出し、冷水で洗い、水気を切って置いておきます。 3.2 材料: パスタ 200g、チーズ 1 枚。 4. 中華鍋をコンロに置き、大さじ2杯の油を入れ、油が熱くなったらアスパラガス、エノキ茸、ベーコン、麺を加えて炒めます。 5.最後にチーズスライスと調味料をすべて加えてよく混ぜ、お召し上がりください。 健康のためには、まずは口から栄養を吸収することが大切です。さあ、今すぐ編集長のおすすめレシピを参考に、チーズアスパラヌードルを使ったおいしい料理を作ってみませんか? |
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