食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、豚肉とひょうたんの炒め物の作り方をご紹介します。 1.12. 材料: ひょうたん半分、赤身肉 200 グラム、エシャロット 1 個。調味料: ブレンドオイル大さじ 1 杯、ビーフシーズニング大さじ半分、チリオイル大さじ半分、塩少々、MSG 少々 2.21. ひょうたんの皮をむき、頭と尾を取り除き、洗ってスライスします。赤身とネギの葉も洗ってスライスし、脇に置いておきます。 3. 鍋を火にかけ、鍋内の温度が上がったらブレンドオイルを注ぎ、ネギを炒めます。 4. 肉のスライスを注ぎ入れ、色が変わるまで炒めます。 5. ひょうたんのスライスを加えて柔らかくなるまで炒めます。 6. ラー油を注ぎ、味がなじむまで炒めます。 7. 牛肉の調味料を注ぎます。 8. 塩とMSGを加え、味が染み込むまで炒めてお召し上がりください。 9..出来上がりです。 おいしい中華料理は種類が多すぎて、いくら食べても足りないし、すべてを説明することもできません。私が皆さんに紹介したいのは、ひょうたんと豚肉のスライスを炒めたユニークな料理で、自宅で作ってみるのに最適です。 |
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