健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ゴーヤと唐辛子のスクランブルエッグのレシピを紹介します。 1. 卵、ゴーヤ、唐辛子、玉ねぎを用意します。 2.12 大きめのボウルに卵を入れて割りほぐし、塩、チキンエッセンス、料理酒を加えて均一に混ぜます。 3.21 玉ねぎ、ゴーヤ、唐辛子を洗い、小さな角切りにします。 4. みじん切りにしたゴーヤ、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにした唐辛子を卵の入ったボウルに入れてよく混ぜます。 5. フライパンに油を入れて熱します。 6. さいの目切りにした卵3個を入れた卵液を注ぎます。 7. 卵液が固まるまで素早く炒め、野菜の角切りに均等に卵液が行き渡るようにします。 あなたの理解力は並外れているので、ゴーヤとピーマンのスクランブルエッグの具体的な作り方は、きっと自分でできるようになります。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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