人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回は干しエビの作り方を紹介します。 1. ニンニク1212個を沸騰したお湯に3分浸す 2.21213分後にニンニクを取り出し、ナイフでニンニクの根を切り落とします。 3. こうするとニンニクの皮が簡単に剥けます 4. 包丁の背でニンニクを平らにする 5. 生姜をスライスする 6. 生姜のスライスとニンニクを陶器の鍋の底に入れる 7.1 つまようじを使って泥腸を取り除く 8.2 マクロブラキウムを洗浄し、触手と脚を切り取る 9. エビをニンニクと生姜と一緒に陶器の鍋に入れます。 10. 小さなボウルを用意し、オイスターソースをスプーン2杯加える 11. 濃い醤油をスプーン2杯加える 12. 醤油をスプーン一杯加える 13. 料理酒をスプーン2杯加える 14. スプーン半分の砂糖を加える 15. 準備したジュースを磁器の鍋に注ぎます 16. スプーン一杯のオリーブオイルを加え、強火で沸騰させ、中火にし、蓋をして3分煮込み、さらにスプーン一杯のオリーブオイルをかけ、ネギを散らし、スープがほとんどなくなったら火を止めます。鍋の底にまだスープが残っている場合は、火を強めて早く乾かしてからお召し上がりください。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次にこのドライポットスワンプシュリンプを作り始めます。 |
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