自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。揚げ豆腐と漬け魚はとてもシンプルな料理ですが、家庭料理に適しており、あまり多くの味付けを必要としません。 1. 材料と油揚げ3枚を用意します。 2. 魚を切り身にし、骨と肉のスライスを分け、骨を少量の塩とザワークラウト水に浸すと味がよくなります。肉をキムチ水に浸し、塩を少し加えます。餡子。醤油を入れて混ぜます。適量の澱粉を加えてよく混ぜます。 3. たくあん、生姜、ニンニクを切って置いておきます。自家製のお茶が塩辛すぎる場合は、しばらく水に浸してください。 4. ザワークラウトを洗います。屋外で買った場合は、砂が付かないように数回洗ってください。水に浸してから切り、置いておきます。 5. 油を熱したら、フライパンに骨を入れて黄金色になるまで揚げ、お皿に盛ります。 6. 油揚げを細かく切ります。 7. 鍋に油を入れて熱し、キムチとザワークラウトを加えて1分ほど炒め、水を加えて沸騰させます。用意しておいた魚の骨を加えます。弱火で10分ほど煮込み、魚と油揚げを加える。 8. 弱火で火が通るまで煮る。揚げ豆腐と漬け魚のおいしい料理が完成しました。 レストランは便利ですが、欠点もたくさんあります。自分で調理したほうがいいです。揚げ豆腐やザワークラウトは簡単に作れて、栄養価も高くて健康的です。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の不調の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
香り豊かな肉入りにんじんロールは、食欲をそそる一品です。作り方も難しくありません。この料理のポイント...