細切り魚をチャイブで調理する方法

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。それでは、エディターを使ってチャイブ入りの細切り魚の作り方を学びましょう。

1. 魚の骨を取り除き、細切りにします。塩、料理酒、白コショウ、澱粉でマリネします。チャイブを細切りにし、緑と赤のピーマンを細切りにします。

2.フライパンを熱し、油を加え、魚の切り身を入れ、箸で魚をほぐし、魚の色が変わったら取り出して脇に置きます。

3. フライパンに油を少し残し、ネギの切り身、緑と赤のピーマンの千切りを加えて数秒炒め、塩とチキンストックを少し加えます。

4. 魚の切り身を注ぎ、均等に炒めてから盛り付ける

編集者の紹介文を読んで、このネギ入りの細切り魚に興味が湧きましたか？ では、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。