妊娠中に辛いライスヌードルを食べてもいいですか？

ライスヌードルの辛い鍋も、一般的な辛い鍋の調理法です。特に妊婦は、街の辛い鍋をあまり食べないようにする必要があります。これは主に衛生面と、これらの辛い鍋の材料から、不健康な食事による妊娠、特に胎児への悪影響を避けるためです。この点については、いくつかのアイデアがあるはずです。気に入ったら、自宅で作ることができます。

妊娠中に辛いライスヌードルを食べてもいいですか？

辛い鍋料理は衛生基準を満たしていないものが多いので、食べないようにすることをお勧めします。どうしても食べたい場合は、自宅で作って野菜や果物を多く食べるのがベストです。

妊婦が食べてはいけない食品：

1.生の豆: インゲン豆、レンズ豆、赤インゲン豆、白インゲン豆などの豆は、生で食べたり十分に加熱せずに食べたりした場合、中毒を引き起こす可能性があります。

2.生の豆乳：生の大豆には有毒成分が含まれています。生の豆乳を摂取すると食中毒を引き起こす可能性があります。

3.キャッサバ: キャッサバの根、茎、葉には毒性物質が含まれています。生のキャッサバや調理不十分なキャッサバを食べたり、スープを飲んだりすると中毒を起こす可能性があります。毒素は神経麻痺や永久麻痺を引き起こすこともあります。

4.発芽したジャガイモ：ジャガイモの発芽部分に含まれるソラニンという毒素は、肉質部分に含まれる毒素の数十倍から数百倍にもなります。誤って摂取すると、軽度の意識障害や呼吸困難を引き起こす可能性があります。重篤な場合には、心不全や呼吸中枢の麻痺で死亡することもあります。

5.新鮮なデイリリー：デイリリーにはコルヒチンという毒素が含まれており、喉の乾燥、胃の灼熱感、血尿などの中毒症状を引き起こす可能性があります。食べる前に、デイリリーを十分に調理し、沸騰したお湯で湯通ししてから調理して食べます。

6.緑色のトマト: 緑色のトマトには毒性物質ソラニンが含まれています。熟していない緑色のトマトを食べると、口の中に苦味を感じ、吐き気や嘔吐などの中毒症状を引き起こす可能性があります。生で食べるとさらに危険です。