北東部のワンポットシチューの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。北東部のワンポットシチューをご紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。

1.12 豆を摘んで洗い、適当な大きさに切ります。

2.21 ジャガイモとカボチャの皮をむいてきれいにし、さいの目切りにします。

3.1 豆を加えて数回炒め、塩をふりかけて炒め続けます。

4.2 フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

5. 醤油を少々加えて味を整えます。

6. 豆がしんなりしたら、ジャガイモを加えます。

7. 適量の澄ましスープを注ぎます。

8.かぼちゃの角切りを広げます。

9. 肉のスライスをもう一層追加します。

10. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火にしてゆっくりと煮ます。

11. 具材が柔らかくなりスープが完全に吸うまで煮込み、みじん切りにしたネギを散らして火を止める。

上記編集者が紹介した北東部のワンポットシチューの具体的な作り方を読んで、理解できましたか？興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです！