インゲンのピューレとカボチャのパンケーキの作り方

私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食生活を送って初めて、体の健康が保証されます。緑豆パンプキンパイの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。

1. 材料を準備する

2. かぼちゃをスライスして鍋で蒸します。

3. 蒸したカボチャをペースト状になるまで潰します。

4. かぼちゃのピューレに、もち米粉2/3と粘り気のある米粉1/3を注ぎます。古いカボチャは糖分が多いので、通常は砂糖を加える必要はありません。

5. かぼちゃピューレの水分量に応じて適量の小麦粉を加えます。

6. 私のプリントは 50 グラムなので、これは 25 グラムのカボチャ粉です。

7. これは事前に準備された25グラムの緑豆ペーストです。

8. 餃子を作るように皮を平らに伸ばし、真ん中に緑豆の餡を巻きます。

9. 封筒に入れます。

10. 強く押して形を整えてから型から外します。

11. それぞれ同じ大きさです。

12. 鍋に水を入れて沸騰させ、15分間蒸します。

13. おいしい緑豆ピューレかぼちゃ。

14. もう一つあります。

緑豆ピューレかぼちゃパンケーキの作り方はとても簡単です。作り方をご存知ですか？これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が家で食べるのに非常に適しています。