パパイヤと雪茸のココナッツミルク煮の作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、パパイヤと雪茸とココナッツミルクのシチューのレシピについてお話します。

1. パパイヤの半分の皮と種を取り除いて、さいの目切りにします。

2.1 時間の制約があるため、鍋に水の2/3を入れて沸騰させ、雪茸とパパイヤを入れて20分ほど煮ます。

3.2 雪茸を水に浸し、根を切り落とし、細かく切ります。数回洗ってください。

4. 調理後、氷砂糖を加えて溶けるまで加熱し、火から下ろして冷まします。

5. 冷めたシロップをきれいなボウルにスプーンで移し、冷蔵庫で凍らせます。十分に凍ったら取り出し、あらかじめ冷蔵しておいた牛乳とココナッツミルクを取り出します。

6. 砂糖水に適量の牛乳とココナッツミルクを加え、スプーンで混ぜてお召し上がりください。

時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。心配しないでください。上記の手順に従って、パパイヤ、雪茸、ココナッツミルクシチューの作り方を学びましょう。