豆乳とナツメのお粥の作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外で売られている食べ物は必ずしも清潔ではありません。時には自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も増進できます。ここでは、編集者が豆乳とナツメ粥を紹介しますので、自分で作ってみましょう。

1.12 大豆1カップ。

2.21 適量のきれいな水を加えて浸し、膨らませます。

3. 豆乳メーカーに入れて豆乳を作ります。

4. ナツメ5個。

5. 芯を取り除き、細切りにします。

6. ジャポニカ米一杯。

7. 少量の水を加え、米粒が膨らむまで炊きます。

8. 大きなボウルに濾過した純粋な豆乳を注ぎ、5分間加熱します。ナツメを加え、さらに5分間加熱します。

9. ナツメは品質が非常に良く、とても甘いので、最後に適量の氷砂糖を加えてお粥の味を中和し、甘いお粥と甘いナツメの間の変化を味覚で体験できるようにします。食べる前に10分間煮てください。

豆乳とナツメ粥の作り方を紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。