疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、ナツメとピーナッツの健康粥の作り方をご紹介します。 1. 材料を準備します。 2.1 鍋に入れて強火で沸騰させます。 3.2 ナツメ、ピーナッツ、米をきれいな水に30分ほど浸します。 4. 強火で沸騰させ、その後弱火でスープが濃くなり、ご飯が柔らかくなるまで約30分煮ます。 おそらく、あなたはこれまでナツメとピーナッツの健康維持のお粥を食べたことがなく、作り方も知らないかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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