私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒に青魚粥の作り方を学びに来てください。 1.12 米を洗い、きれいな水に30分ほど浸します。 2.21 魚を大きめに切ります。 3.1 食用油を数滴加えてよく混ぜます。 4.2 スライスした魚に少量の塩とMSGで味付けします。 5. 水を沸騰させ、浸しておいた米を注ぎます。 6. 米を加えて強火で沸騰させ、米が炊けるまで煮ます。 7. ご飯が炊けたら、塩とMSGを少々加えて味付けします。 8. みじん切りにした生姜を少々加えて味を調え、よく混ぜます。 9. 次に魚の切り身を注ぎ入れ、素早くかき混ぜます。 10. 最後にごま油を数滴加えます。 11. 盛り付ける前にみじん切りにしたネギを少々散らし、火を止めます。 12. おいしくて栄養たっぷりのニシンのお粥が完成です。 青魚粥の作り方と手順を詳しく説明しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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