美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、羅漢果とミカンの皮を使った竜骨の煮込みを自宅で作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.羅漢果の半分とミカンの皮5グラムを用意する 2. 竜の骨を洗って湯通しします。 (4個だけで十分です) 3. 竜骨、羅漢果、ミカンの皮、日本酒を数滴鍋に入れ、沸騰したお湯を90%まで注ぎます。 4.深めの鍋に十分な水を入れる 5.沸騰したらシチュー鍋に入れる 6. 強火で沸騰させ、2.5~3時間煮る 龍骨と一緒に煮込んだ羅漢果とミカンの皮を食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。 |
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