黒ニンニク豚カルビスープの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒に黒ニンニク豚カルビスープの作り方を学びましょう。

1. 豚骨を流水で洗い流す

2. 鍋に冷たい水を入れる

3.強火で沸騰させた後、血の泡を取り除く

4. 煮込む過程で黒ニンニクが加熱されないように、皮をむかずに黒ニンニクを加えます。

5. 蓋をして強火で沸騰するまで煮込み、その後中弱火にして約20分後に火を止めます。

6. 火を通したらパセリをふりかけ、塩で味付けする

食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。黒ニンニク豚カルビスープの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。