トマトビーフ豆スープのレシピ

トマトビーフ豆スープのレシピ

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はトマトビーフと大豆のスープの作り方を紹介します。

1.1 牛肉をさいの目切りにし、牛骨を取ってお湯で茹で、血を濾して、後で使用するために皿に置きます。

2.2 電気圧力鍋にあらかじめ発酵させた大豆を入れ、豆調理モードで調理します。置いておきます。

3.1 トマトと玉ねぎを洗い、角切りにして置いておきます。

4.2 玉ねぎ、生姜、ニンニクを洗い、さいの目切りにして置いておきます。

5. 鍋に少量のサラダ油を入れ、油が80%ほど温まったら、玉ねぎ、生姜、ニンニク、料理酒を加えて香りが出るまで炒めます。次に、下ごしらえした牛肉と玉ねぎを入れて一緒に炒めます。

6. 牛肉に火が通ったら、トマトソースを加えて香りが出るまで強火で炒め、用意しておいたトマトを加えて火が通るまで炒め、火を止めます。

7. 揚げた牛肉を炊いた大豆鍋に入れ、牛肉と羊肉のモードと、味に合わせて柔らかくもちもちのモードを選択し、電源を入れて調理します。

8. 鍋から出てくる写真を見せてください、へへ!

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、編集長がトマトビーフと豆乳のスープを紹介します。食材の選び方にも注意が必要です。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。

<<:  銀鯉の頭豆腐スープの作り方

>>:  アサリと冬瓜のスープの作り方

推薦する

レモンプラムジャムの作り方

この料理の材料であるレモンプラムジャムは、シンプルで健康的で衛生的です。特別な事情がない限り、あらゆ...

エビと冬瓜の調理方法

料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...

豚肉の調理方法

私の国の北部ではパスタを食べるのはとても一般的です。主食はほとんどがパスタで、その中でも火で焼いたパ...

8インチのピーマンとアサリの肉のピザの作り方

料理で最も見落としがちなのが火加減です。8インチのピーマンとアサリの肉のピザを作るときは、火加減が非...

冬に腎臓を強壮するお粥の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

鶏の羽根野菜と黒キクラゲの揚げ物の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

レンコンスライスの調理方法

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

カラフルなキュウリのキューブの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

ひき肉と大根のご飯の作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はひき肉...

ヨーグルトオイルフリーケーキの作り方(8インチ)

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。人がどれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関...

煮たけのこの作り方

現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...

ハニービーンマフィンケーキの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...

ジャガイモと赤インゲン豆の調理方法

人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...

ローストペッパー入り卵の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

ジャガイモ、ピーマン、ピーナッツソースの麺のレシピ

これはお客様に提供できるおいしい料理です。ジャガイモ、ピーマン、ピーナッツバター麺は栄養価が高く、脾...