トマト、大豆、豚皮のスープの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、トマトと大豆と豚皮のスープの作り方を紹介します。

1.12 材料を準備します。

2.21 大豆を洗い、30分以上浸します。

3. 取り出して洗って水気を切ります。

4. 豚の皮を洗い、残った毛を取り除きます。

5.1 取り出してきれいな水で洗い流し、残ったグリースを削り取ります。

6.2 鍋に水を入れて沸騰させ、豚皮を加えます。強火で沸騰させ、3分ほど煮続けます。

7. トマト以外の加工済みの材料をすべて圧力鍋に入れ、砂糖漬けのデーツと生姜のスライスを加え、適量の水を加えて鍋に蓋をし、強火で沸騰させ、その後中弱火にして約 20 分間圧力をかけ続けます。

8. スープを煮ている間に、トマトを洗って切り分けます。

9. スープが煮えて蒸気がおさまったら、トマトを加えてさらに 10 分間煮込みます。

10. 怒りが収まったら、好みに応じて適量の塩を加えます。

トマト、大豆、豚皮のスープの作り方を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。