生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、にんじんと豚スペアリブのスープの作り方をお教えします。 1. リブを洗って水にさらす 2.1 鍋に入れて水を加え、生姜のスライスを入れて煮る 3.2 湯がいたリブを洗う 4.1 スープが沸騰したら火を弱めて30分ほど煮込み、にんじんを加える。 5.2 にんじんをさいの目切りにして洗う 6. にんじんが柔らかくなるまで味付けする 7. ネギを加える にんじんと豚バラ肉のスープの作り方を全部紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。 |
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