ハイバイスープの作り方
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外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、海白スープの作り方をお教えしましょう。 1.1 生姜とニンニクをみじん切りにする 2.2 もやしを洗ってきれいにする 3.もやしと上海白菜を加える 4. 塩、MSG、コショウを加え、少量の水とサラダ油を加える 5. 蓋をして弱めの中火で沸騰し、しらすが口を開けるまで煮る。みじん切りにしたネギを散らして出来上がり。 今日紹介した海白スープの作り方が皆さんの口に合うかどうかは分かりませんが、気に入ったら作り方に従ってすぐに試してみてください。料理の腕は確実に上がります。 |
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