酸っぱいタケノコと煮込んだ牛バラ肉の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、酸っぱいタケノコと一緒に煮込んだ牛バラ肉の作り方を私から学ぶ必要があります。

1.主な材料：牛バラ肉、竹の子の漬物

2.1 湯がいた牛ブリスケットを脇に置きます。

3.2 水を沸騰させ、牛ブリスケットを加えて2～3分茹でます。

4.12 別のフライパンに油を入れ、30%まで熱し、生姜のスライスを加えて炒めます。

5.21 湯がいた牛バラ肉を加え、1分ほど炒めます。

6. 醤油、自家製赤ワイン、月桂樹の葉、シナモン、みかんの皮、スターアニスを加え、2分ほど炒める。

7. 牛の胸肉がかぶるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、中弱火にして蓋をして30分ほど煮ます。

8. 水がなくなるまで待ち、酸っぱいタケノコ、濃い口醤油、塩を加える

9. 1分ほど炒め、蓋をして20分ほど煮込み、焦げ付かないように途中で頻繁にひっくり返します。

10. 鍋から出ました。 。 。皆さんも試してみてください。 。 。

よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日の牛肉の胸肉と酸っぱいタケノコの煮込みを作ってみましょう。