生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 氷砂糖をお湯に入れて溶かし、自宅でゼラチンシートを加える 2.2 事前に材料と空のボウルをいくつか用意します(エバミルクがない場合は、代わりにアイスクリームを使用できます) 3.1 ココナッツミルクとエバミルクを混ぜ、溶かした砂糖水を加える 4.2 ゼラチンを加えて溶けるまで煮る 5. 準備したゼリーをいくつかのボウルに分け、色素を加える 6. 各層をプリンカップに注ぎ、15 分間冷凍してから次の層を追加します。 7. 加えた後、蓋をして冷蔵庫で3時間冷やしてからお召し上がりください。 私が紹介したレインボーココナッツミルククリームをぜひ試してみてください。あなたの料理の腕も徐々に上達していきます。 |
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