世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、薬膳チキンスープについて一緒に学んでいきましょう。 1.鍋の底にネギと生姜を広げる 2.1 鶏肉がかぶるくらいの水を加えます。炊飯機能のみの炊飯器の場合は、乾燥を防ぐためにさらに水を加えます。 3.2 鶏肉を加える 4.1 沸騰後に泡を取り除く 5.2 炊飯器の煮込み機能ボタン(炊飯機能のみ半開き蓋と大きな蒸発が必要なので、常に監視してください) 6. 次にハーブを加えますが、入れすぎないようにしてください。入れすぎると、チキンスープではなく薬草スープになってしまいます。 7. 1時間後 8. 食べる前に塩で味付けする 長年テイクアウトを食べてきた人なら、薬膳チキンスープの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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