食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒に、さわやかでシャキシャキしたメロンの作り方を学んでみませんか。 1.主な材料:新鮮なキュウリ 2 本。ふふふ、家で育てると新鮮ですよ。 2.1 適当な大きさに切り、少量の塩、MSG、みじん切りにしたニンニクを加え、5分間マリネします。 3.2 メロンを洗って皮をむき、潰して余分な果肉を取り除きます。 4. マリネした後、余分な水を切ってお召し上がりください。 5. あらかじめ用意しておいた刻んだピーマンを加えます。 6. 最後に、みじん切りにしたピーマンに熱い油をかければ、さわやかなつぶしたキュウリの完成です。 さわやかなシャキシャキメロンのレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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