多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、卵サラダの作り方をお教えします。 1. 原材料:卵3個。 2.12 生イクラ10g。醤油に漬けてあり、そのまま寿司ネタとして食べられるものを選んでください。 3.21 卵を茹でて殻をむき、真ん中で半分に切ります。 4. 卵黄 3 個、ソフトチーズ大さじ 1 杯、サラダドレッシング大さじ 1 杯を混ぜて細かいペースト状にします。 5.卵黄ペーストを絞り袋に入れて卵白に絞り入れます。 6. 卵黄ペーストにイクラと新鮮な緑の葉を添えます。 7. 最後に、皿の上の空いたスペースに小さなスプーンを使って魚卵サラダドレッシングを添えて盛り付けます。シンプルで美しく、味も最高です。 これは卵サラダの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方を知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください! |
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