ほうれん草タワーの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ほうれん草タワーの作り方をお教えします。

1. 材料を準備します。

2. 水に塩と油を少々加え、ほうれん草を茹でます。

3. 揚げたピーナッツを保存袋に入れ、麺棒で叩いて砕きます。

4. 湯がいたほうれん草を取り出し、冷水で洗い、水気を絞ります。

5. ほうれん草を細かく切り、砕いたピーナッツをほうれん草に加えてよく混ぜます。

6. ニンニクをみじん切りにし、熟成酢、塩、砂糖、薄口醤油を加えてソースを作ります。

7.混ぜ合わせたほうれん草をカップに入れて押さえます。

8. お皿の上でひっくり返します。

9. 美しくておいしいほうれん草タワーの完成です。

今日はほうれん草タワーの紹介を終わります。多少の不備はあるかもしれませんが、上記の手順に従えば、必ず美味しい料理が作れます。