リュウガンとクコの黒糖スープの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それでは、リュウガン、クコの実、黒砂糖のスープの作り方をご紹介します。

1. 乾燥したリュウガンとクコの実を洗い、水気を切る

2.1 強火で沸騰させる

3.2 小鍋に適量の冷水を入れ、乾燥したリュウガンとクコの実を加える

4. 弱火にして、リュウガンが柔らかくなるまで約10分ほど煮ます。

5. ブラウンシュガーを加えて強火で沸騰させます。

6. 熱いうちに飲んでください。一杯飲んだら体が温まって汗ばむでしょう。

リュウガン、クコの実、黒砂糖のスープ料理を作るには、まず作り方を完全に理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。