「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。さあ、さつまいもマフィンの作り方を私から学んでください。 1.1. バターを自然に柔らかくします。2. 砂糖を加えて混ぜます。 2.3. 卵を数回に分けて加え、混ぜます。4. 低分子小麦粉とベーキングパウダーを混ぜた後、数回に分けて加え、混ぜ続けます。5. 牛乳を数回に分けて加え、混ぜます。 3.6. 砂糖漬けの豆を加えてよく混ぜます。 4.7. カップの 2/3 まで紙コップを入れます。8. オーブンを上部 180 度、下部 180 度に 20 分間予熱します。 ハニービーンマフィンを作るには入念な研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の腕前を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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