じゃがいも牛肉は一般的な料理です。材料は牛肉とジャガイモです。調理方法はたくさんあります。最も一般的なのは、じゃがいも煮牛肉とじゃがいも煮牛肉です。味は美味しく、栄養価が高く、滋養効果もあります。特に寒い冬には、じゃがいも煮牛肉を作ると、風邪を吹き飛ばすだけでなく、強壮効果もあります。 一般診療 材料 ジャガイモ、牛肉、生姜、玉ねぎ、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉 賦形剤 薄口醤油、料理酒、塩、砂糖、MSG 調理手順 ステップ 1: ジャガイモの皮をむいて洗い、角切りにして澱粉を加え、きれいな水に浸します。生姜をスライスし、ネギを細切りにします。 ステップ 2: 牛肉を洗い、繊維に逆らって塊に切り、沸騰したお湯で茹でて血と臭みを取り除き、水気を切って置いておきます。 (牛肉は洗う必要はなく、直接油に浸すのも良いです。もちろん、人によって好みは異なります。牛肉は調理すると固くなりやすいので、初心者が始めるのは難しいです。柔らかい牛肉を食べるには、火力と炒め時間を非常に正確に制御する必要があります。もちろん、煮込んだ牛肉が食べたい場合は別の話です。) 鍋にジャガイモと牛肉を入れて熱し、適量の油を加え、生姜のスライスとネギを炒め、牛肉の角切りを加えて数回炒め、濃い口醤油大さじ1杯、料理酒大さじ1杯、酢大さじ半分を加え、色が変わるまで強火で炒めます。 ステップ4: 鍋にボウル1.5杯分の水を注ぎ、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉を加え、蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で50分間煮ます。 次に角切りにしたジャガイモを牛肉と一緒に入れてかき混ぜ、蓋をして弱火でさらに 30 分間煮込みます。 ステップ5: 強火にしてソースを煮詰め、鍋の中のスープが濃くなったら適量の片栗粉を加え、塩大さじ1杯、砂糖少々、MSGを加えて味付けし、みじん切りにしたネギを散らして出来上がりです。 |
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、オイス...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、スパイシ...
スパイシーなダイスカットチキンは多くの人が知っていると思います。特にティーンエイジャーや子供にとって...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
生活の中で、多くの人が三鱗魚を食べるのが好きです。他の魚と比較して、三鱗魚の魚肉は味が良く、掃除も簡...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
黒糖デーツケーキの栄養価は非常に高く、静かに冬が近づいてくると、冬の食卓にこのような料理を用意するの...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要だと言えます。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役...