黒ゴマ生地のシュガーケーキの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、黒ゴマイースト入り砂糖菓子の作り方を学んでみましょう。

1.1 発酵した生地をガス抜きし、丸くこねて均等に分ける

2.2 イースト菌を温水に溶かし、柔らかい生地になるまでこねます。湿らせた布かラップで覆い、暖かい場所に置いて2倍の大きさになるまで発酵させます。

3. 麺棒を使って生地を真ん中が厚く、真ん中が薄い生地になるように伸ばし、黒ゴマ飴の餡を加えます。

4. 口をしっかり閉じる

6. 電気オーブン皿で両面がほんのり黄色になるまで焼きます。

もちろん、黒胡麻発酵砂糖パンケーキという料理の紹介を読んだ後では、もうはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。