胡麻ソースの揚げパンとキュウリの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、胡麻ソースとキュウリの揚げパンの作り方を学んでください。

1. きゅうりを洗い、包丁でつぶして切り分け、ボウルに入れて後で使います。

2. 生地を2cmの大きさに切り、お皿に入れて保存します。

3. ニンニクをジューサーに入れ、適量の塩を加えてニンニクを絞り、ニンニクジュースを作ります。胡麻ペーストに小さじ一杯の酢を注ぎ、よく混ぜます。次に、ニンニクの汁を胡麻ペーストに注ぎます。チキンエッセンスを加えてよく混ぜます。最後に、きゅうりの入ったボウルに注ぎ、置いておきます。 （まだ混ぜないで、上に注ぐだけです）

4. 鍋に植物油をさらに注ぎ、強火で熱します。油が 70% ～ 80% 温まったら、揚げたてのパン生地を流し込み、中火で 2 分間揚げます。油が少し黄金色になったら、フライパンから取り出します。油を再度熱し、菜種を加えて黄金色になるまで揚げ、フライパンから取り出します。きゅうりごまソースに注ぎ、混ぜ合わせてからお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、この胡麻ソースきゅうり揚げパンに興味が湧きましたか？ では、もう待たずに、ぜひ自分で試してみてください。