ゴーヤと黒豆の炒め物の作り方

ゴーヤと黒豆の炒め物の作り方は、人々が思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始めてください。火加減をしっかりコントロールすることを忘れないでください。

1. ゴーヤを洗って半分に切り、スプーンを使って中の白い果肉をすくい取り、細切りにします。大きなボウルに入れて塩を加え、15分間マリネしてから水を絞ります。

2. ニンニクをみじん切りにし、唐辛子をさいの目切りにする

3. フライパンに油を熱し、ニンニクと唐辛子のみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、ゴーヤを加えて2～3分炒め、老干馬黒豆ソース、砂糖、バルサミコ酢、少量の塩を加えて軽く炒めてからお召し上がりください。

これを読めば、ゴーヤと黒豆の炒め物の詳しい作り方が分かります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。