ヘチマの細切りを炒める方法

ヘチマの細切りを炒める方法

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するヘチマの炒め物は、調理に非常に適しています。

1. 主な材料:ヘチマと玉ねぎ。

2.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを炒めます。

3.2 ヘチマの皮をむき、洗って細切りにします。

4.1 よく混ざるまで炒めます。

5.2 ヘチマの細切りを加えます。

6. 少量の水を加えて3分ほど煮ます。

7. 全体に炒め、塩とMSGを加えて味付けします。その後火を止めます。

8. フライパンから取り出してお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んだら、このヘチマの炒め物にきっと興味が湧くはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。

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