生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、リンゴのオムレツとリンゴの豆乳を絶対に見逃さないでください。叫び声を上げてしまうほど美味しいです! [色] レシピ、良いものは一緒に共有する必要があります。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。また、全粒穀物を多く食べると体が強くなります。調理中は、火力に注意する必要があります。そうしないと、失敗しやすくなります。 1. リンゴを細かく切ってジューサーに入れます。 2. りんご豆乳でもOK 3. 大豆と水を加えて蓋をします。 4. オムレツを作ります。卵、小麦粉、少量の蜂蜜を混ぜます。 5.揚げ始める 6. 完璧な朝食 レストランの料理も美味しいですが、心をこめて作れば、りんごオムレツやりんご豆乳など、思わず叫んでしまうほど美味しい料理を自分で作ることもできます! 【色】作り方も簡単で味もなかなか良いです。 |
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