ごちゃ混ぜの作り方

ごちゃ混ぜの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的に食事ができるように、大きなシチューの作り方を教えます。

1.キノコを洗って切り、野菜も洗う

2. 中華鍋に油を入れ、スターアニスを加えます。スターアニスは細かく砕いて香りが出るまで炒めると良いでしょう。

3.キノコを加えて炒める

4. キノコが80%ほど火が通ったら、スープ(スープがない場合は水だけ)、醤油、オイスターソースを加え、2分ほど煮る。

5. 残りの鍋の材料を加えて炒め、蓋をしてしばらく煮る

6. 別の鍋で野菜を茹でる

7.取り出して皿に盛り付ける

8. 中華鍋のスープがほぼ煮えたら、適量の塩とチキンエッセンスを加え、まんべんなく炒め、野菜と一緒に皿に注ぎます。

健康のためには、栄養の吸収は口から始まるはずです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、おいしい料理を作ってみてください!

<<:  レタス入りスクランブルエッグの作り方

>>:  酢を使った千切りジャガイモの作り方

推薦する

鶏砂肝と野菜のミックスシチューの作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

韓国の豊穣の角の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

エビと黒キクラゲのスクランブルエッグの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

スノートップアイスミルクコーヒーの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

秘密のソースレシピ

ソースの作り方は様々で、材料や素材によって必要な分量が異なります。また、各国の名物料理や名物料理にも...

ハチミツ入りデンドロビウムジュースの作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

鶏の頭炒めご飯の作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

牛肉とネギのパイのレシピ

健康であれば、それを大切にすることを学ばなければなりません。毎日の食事に注意を払うことは健康維持の重...

チャイブ入りエビフライの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

アサリとヘチマのスープの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

ジョージア産ネギを使ったバーベキューポークの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

キシリトール月餅の作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

スパイシーなタラ鍋の作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

大きな骨付きレンコンスープの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

楊子甘露煮の作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...