五香粉の作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、五香粉の作り方をお伝えします。

1.豆を豆乳メーカーに入れてブレンドします。

2.1 ネギとショウガを洗って切り、置いておきます。

3.2 豆のかすを濾して取り除き、置いておきます。

4.1 鍋が沸騰したら、ネギ、生姜、ラー油を加えます。

5.2 鍋にきれいな水を注ぎます。

6. 鍋を沸騰させます。

7. 濾した豆のかすを注ぎます。

8. 塩とチキンエッセンスを加え、弱火で水分がなくなるまで炒めます。

9. 食べる前にごま油を少しかけてください。

料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で、このスパイスのきいた豆かす料理を作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。