誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って揚げたカボチャの細切りの作り方を学んでください。 1.カボチャ、ニンニク、唐辛子を用意する 2. 皮付きまたは皮なしでカボチャを洗う 3. 細断する 4. 緑と赤のピーマンを細切りにし、ニンニクをみじん切りにする 5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、赤唐辛子を加える 6. 青唐辛子とニンニクの半分を加える 7. 香りが出てきたら、かぼちゃの千切りを加えて炒め、塩と醤油を加える 8. 盛り付ける前に残りのニンニクのみじん切りとごま油をふりかけます。 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日は、料理好きの友達に、かぼちゃの千切り揚げを紹介します。練習にとても適していて、料理の腕も大幅に上がります。今すぐ試してみてください。 |
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
一度レストランで塩漬けの鴨の脚を食べて以来、この珍味を忘れることができませんでした。私は鴨肉は魚臭く...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
砂糖でコーティングされたサツマイモは、おいしいデザートです。味が良いだけでなく、サツマイモがたくさん...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、クラン・...
自宅で料理をするのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれ...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
五穀餡の月餅を作るのは難しいと感じる人も多いですが、出来上がったものは後悔させません。この料理は「美...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...