えのき茸とエビの卵パンケーキの作り方

健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康を効果的に保証することができます。エノキ茸エビ卵パンケーキの作り方は比較的簡単で、定期的に食べることで健康を効果的に促進できます。これは非常に良い健康料理です。

1. 生地を温水でこねます。 20分間放置します。詰め物を準備する

2. エノキ茸を洗って刻み、干しエビも刻みます。まとめます。

3. 卵を溶く

4. フライパンに油を入れ、卵を細かく切って炒めます。えのき茸と干しエビに混ぜ、塩、五香粉、ごま油を加えて味付けする

5. 生地を3等分します。

6. 具材を加えてパンのように包みます。

7. 3つすべてを包みます。裾は下向きです。平らにする。電気ベーキングパンを予熱します。

8. 電気オーブン皿に少量の油を入れ、パンケーキを入れて焼きます。蓋を閉めてください。両面が黄金色になるまで揚げる

9. お皿に盛り付けます。

あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?えのき茸とエビの卵のパンケーキは、誰からも褒められる食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料は新鮮にしてください。