テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の作り方を学ぶ機会を差し上げましょう。まずはお腹が温まるチキンスープから始めましょう。 1. 材料 2. 山芋の皮をむいて切り、蓮の実、ヨクイニン、アメリカ人参、クコの実と一緒に冷水で煮ます。 3. 鍋に鶏肉を丸ごと入れ、かぶるくらいの冷水を加えます。 4. 沸騰するまで加熱する 5. 冷水で洗い、切り分ける 6. 鶏の皮は半分焼けているが、中の肉は真っ赤でまだ生である 7. やまいも鍋 8. 鶏肉を入れて15分煮る 9. チキンスープ 10. ボウルに盛り付ける おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、お腹を温めるチキンスープのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分でも作れるようになります。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。 |
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